МЧС Мордовии рекомендует жителям республики научиться падать
28.11.2016 17:38
Министерство чрезвычайных ситуаций Мордовии предупреждает население о прогнозируемом похолодании. По данным республиканского гидрометцентра, 29 и 30 ноября ожидается резкое изменение характера погоды:
29 ноября сохранятся осадки в виде снега, ветер западный 5 - 10 м/с. Температура воздуха ночью -2, -7°, днем 0, -5°.
30 ноября – 1 декабря местами небольшие кратковременные осадки в виде снега, ветер западный с переходом на южный 5-10 м/с. Температура воздуха ночью -13, -18°, днем -7, -12°.
В связи с этим МЧС Мордовии просит жителей быть осторожнее и выполнять следующие правила:
• Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе.
• Прикрепите на каблуки металлические набойки, натрите наждачной бумагой подошву.
• Не торопитесь, не бегите.
• Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
• В такие дни старайтесь не носить тяжелые сумки, ведь под их тяжестью можно упасть и получить травму.
5. Передвигайтесь осторожно, ступая на всю подошву. При ходьбе ноги должны быть слегка расслаблены в коленях, руки свободны.
6. Научитесь падать! Если вы поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения. Не пытайтесь спасти вещи, которые несете в руках. В момент падения надо сжаться (напрячь мускулы, а коснувшись земли, перекатиться, чтобы смягчить силу удара). Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь. Помните - особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
