Лето грозит солнечными ударами

Настал сезон настоящей жары. К сожалению, безмерно радующимся теплу и солнцу лето дарит не только радости, но и неприятности, последствиями которых может стать долгое лечение хронического бронхита, простуды, ангины, а также различные «удары».
МЧС Мордовии информирует жителей о том, как правильно вести себя при солнечном и тепловом ударах, как их предотвратить и оказать первую помощь.
При солнечном ударе возникает сильный перегрев головы, в результате чего мозговые кровеносные сосуды расширяются, и происходит прилив крови к голове. Самые страшные последствия солнечного удара – отек мозга,  разрывы мелких кровеносных сосудов, кровоизлияния.При первых признаках солнечного удара (покраснение лица, сильные головные боли, тошнота, головокружение, потемнение в глазах)  необходимо перенести пострадавшего в тень. Уложив человека на спину, необходимо подложить что-либо под голову, расстегнуть одежду, обеспечить свободный приток кислорода. На голову и на лоб необходимо положить  холодные компрессы, принять большое количество прохладной жидкости, можно выпить настойки валерианы. В экстренном случае человек может впасть в бессознательное состояние, тогда необходимо искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.При тепловом ударе человек испытывает вялость, усталость, головные боли, головокружение. Температура тела может подскочить до 40 градусов, появляется сонливость, ухудшается слух. Тепловые удары происходят не только в жару,  но и из-за нахождения в помещениях при длительном воздействии высокой температуры. Устранение симптомов и последствий теплового удара схоже с устранением последствий солнечного удара. Для приведения в чувство пользуются нашатырным спиртом, проводят искусственное дыхание, массаж сердца.
Способствующие моменты - душная безветренная погода, длительное воздействие солнечных лучей на затылочно-теменную часть головы, пребывание на солнце в состоянии опьянения или с переполненным желудком. Профилактические меры - прикрытие головы шляпой или платком, обливание головы холодной водой. Не рекомендуется спать на солнце, совершать в жаркое время дня продолжительные переходы без периодического отдыха.
Для профилактики этих опасных явлений необходимо ограничить время пребывания под палящим солнцем, необходимо периодически отдыхать в тени, купаться или обливаться прохладной водой. Необходимо больше пить, увеличить вентиляцию в душных помещениях.

«Известия Мордовии»