Песни и йога помогли серебряным добровольцам из Мордовии стать моложе

Серебряные добровольцы Мордовии вернулись со Всероссийского форума «Молоды душой». В нем принимали участие более 500 человек - волонтеров в возрасте от 55 лет. Для них прошла специальная образовательная программа в нее вошли: мастер-классы и тренинги по креативному и дизайн-мышлению, коммуникации, тайм-менеджменту, мотивации, личностному росту, основам здорового образа жизни, развитию социального волонтерства.

Участники занимались йогой, танцами, арт-терапией, мастер-класс «Подиум зрелой красоты» и многое другое. Например, «Эстафета поколений» научила созданию межпоколенческих проектов, а на лекции «Говорит волонтер» участники узнали методы эффективного медиасопровождения добровольческой деятельности.