В Минздраве озвучили дозу алкоголя на каждый день

Эксперты из Минздрава России озвучили рекомендации по количеству алкоголя на каждый день с незначительными рисками для здоровья. При этом специалисты предупреждают, что выпивать крайне нежелательно водителям и будущим мамам.

Как сообщает агентство «РИА Новости», при расчетах эксперты отталкивались от стандартной порции в 10 граммов чистого алкоголя. Женщинам в день можно употребить две подобные порции, а вот мужчинам уже три. Однако алкогольные напитки различаются по крепости. Поэтому в переводе на более понятные величины получается, что женщинам в день можно выпить примерно 200 мл 12-процентного вина, а мужчинам около 900 мл пива крепостью 4,5%.

При этом эксперты Минздрава подчеркивают, что выпивать на протяжении всей недели все-таки не стоит. Необходимо дать своему организму хотя бы 2 дня трезвости.