Любители плавания, аэробики и тенниса живут дольше
30.11.2016 11:26
Любители плавания, аэробики и тенниса реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета. Об этом сообщило издание «EurekAlert!».
Физиологи проанализировали данные 11 исследований, которые проводились в течение 12 лет - с 1994 по 2006 год. В них приняли участие более 80 тысяч человек. Средний возраст респондентов — 52 года. Организаторы поставили перед собой цель выяснить, есть ли связь между тем, какими видами спорта увлекаются опрашиваемые, и продолжительностью жизни.
«В результате было установлено, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался у тех, кто занимался теннисом, на 56 процентов по сравнению с теми, кто предпочитал бег или футбол. Плавание и аэробика также уменьшали вероятность умереть на 41 и 36 процентов соответственно», - цитирует издание «Lenta.ru».
Ученые полагают, что дальнейшие исследования должны помочь разработке и осуществлению эффективной оздоровительной программы, основанной на спорте и физической активности.
