Хотите улучшить зрение? Играйте в бадминтон!

28 и 29 июня в Саранске в спорткомплексе «Мордовия» состоялись соревнования по бадминтону II Всероссийской Спартакиады спортивных школ. В соревнованиях приняли участие команды 12 регионов страны. Мордовия не смогла вести борьбу за медали в этих соревнованиях, по одной простой причине - этот вид спорта у нас только-только развивается. А нужно ли развивать этот вид спорта вообще? Нужно! -  так считает известный российский специалист Юлия Назаров, ныне тренирующая спортсменов Татарстана.

Преимущества бадминтона по отношению к другим видам спорта большие, - говорит она. - В бадминтоне развиваются абсолютно все качества, начиная от скоростной выносливости и заканчивая гибкостью. Игра достаточно азартная, она доступна даже для школьников, освобожденных от уроков физкультуры. Если их вывести на площадку, дать в руки ракетку, объяснить, как и что нужно делать – потом от бадминтона их не оторвать. Бадминтон – универсальный вид спорта. Не все могут играть, допустим, в баскетбол или футбол, а бадминтон доступен каждому. И играть можно по-разному. Можно поставить ребят друг против друга как на пляже и перекидывать воланчик, а можно и побегать по площадке. Нагрузки регулируются.

- Как развивается бадминтон в Казани?

- В этом году в столице Татарстана открылся Центр бадминтона. Он включает в себя 12 кортов, очень хорошее покрытие, зал полностью оборудован только под бадминтон. Есть тренажерный зал, раздевалки, душевые, площадки. Словом, все очень комфортно и удобно. С утра до вечера зал для бадминтона никогда не пустует. Тренируются спортсмены, играют любители.

- Сколько человек посещает Центр бадминтона ежедневно?

- В среднем около 300 человек.

- Включая любителей? 

- Да. В частности, поиграть в бадминтон приходит много студентов, а также представители властных структур, бизнеса, преподаватели.

Кстати

Существует мнение, что игра в бадминтон улучшает зрение. Держа в руках ракетку, человек перебрасывает воланчик и следит за ним глазами.  Туда-сюда, далеко-близко и все это быстро. Помните упражнение «Метка на стекле»? Мы поочередно смотрим на метку на стекле и на удаленный объект. Скучно? Скучно! А во время игры в бадминтон все происходит точно так же. Глаза двигаются, хрусталик вынужден менять форму, он привыкает к подобным движениям и легче адаптируются при необходимости смотреть вдаль.

Владимир КИРИЛЛОВ

«Известия Мордовии»