Жителям Мордовии расскажут о правильном питании

Насколько правильно составлен наш рацион? Теперь любой житель Мордовии может узнать это, позвонив по телефону 8-800-200-0-200 (звонок бесплатный). Данная «горячая линия», посвященная вопросам здорового питания, открыта Минздравсоцразвития России.

Специалисты справочной службы помогут разобраться с особенностями женского и мужского питания, употреблением витаминов и минералов, расскажут о проблеме ожирения и контроле веса, объяснят простые правила обработки пищи. Кроме того, любой желающий может пройти обследование и получить рекомендации по правильному питанию в бесплатных государственных Центрах здоровья, открытых по всей России. Напомним, что Саранский центр здоровья работает по адресу: ул. Пролетарская, 92-а, тел. 24-37-88 (отделение медицинской профилактики).

Как отмечают специалисты Минздравсоцразвития РФ, в нашей стране вклад несбалансированного питания в смертность составляет 12,9%, а излишнего веса — 12,5%. Оптимальное питание позволяет не только улучшить самочувствие и контролировать вес, но и снизить риски развития сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных заболеваний.